Spirulina - aliat de nădejde în programul de scădere în greutate ‼️ Spirulina este o algă marină foarte concentrată în minerale și vitamine. Este recomandată pentru persoanele ce au nevoie de susținere a imunității, recuperare în caz de boală, dar și în slăbit. Efectul pozitiv ce îl are în programele de slăbit se datorează faptului că 1g de spirulă este echivalent cu 1 kg de fructe și legume ca valoare nutritivă, astfel persoana va avea necesitate să mănânce mai puțină mâncare și va scăpa și de poftele nesănătoase care își au de multe ori cauza în deficitul de minerale și vitamine. Spirulina este recomandată în special mămicilor ce alăptează, dar doresc să scadă și din greutatea ce s-a acumulat pe parcursul sarcinii. Totodată vor asigura și bebelușul cu toate vitaminele și mineralele necesare pentru o creștere armoioasă.